thực phẩm giàu biotin

Biotin, hay còn gọi là vitamin B7, là một vitamin tan trong nước thuộc nhóm vitamin B, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng cơ thể, bao gồm trao đổi chất, thần kinh, tiêu hóa và tim mạch. Đặc biệt, biotin có vai [...]